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BENEF√ćCIOS AZEITE DE OLIVA

SUPER DICAS!!! ūüĆłūüĆł

‚ėĎÔłŹ Apesar de ser bastante comum utilizar o azeite de oliva direto na pele, unhas e cabelos, a ingest√£o desse alimento tamb√©m √© ben√©fica para a beleza ‚Äď talvez at√© mais do que a aplica√ß√£o t√≥pica. O consumo do azeite de oliva por via oral ajuda a prevenir e tratar a acne e o ressecamento da pele, al√©m de acelerar o crescimento do cabelo e fortalecer as unhas.

‚ėĎÔłŹ As azeitonas e o azeite de oliva cont√™m antioxidantes, como os acteos√≠deos, o tirosol e os √°cidos fenilpropri√īnicos, que combatem os danos causados pelos radicais livres no DNA da c√©lula. Al√©m disso, eles tamb√©m fornecem componentes como o esqualeno e os terpenoides, que exercem atividade anticancer√≠gena


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